A palavra mindset pode ser livremente traduzida para o português como “MENTALIDADE”!
Lemos em diversos textos que é muito importante ter um “mindset de vencedor” ou mais especificamente que, no mundo de quem estuda para passar na residência médica, ter um Mindset de aprovado faz toda a diferença.
Mas será que isso faz alguma diferença na vida dos estudantes?
A verdade é que faz sim - e muita diferença!
E hoje vou te contar qual é essa diferença e como você poderá se beneficiar dela para melhorar o seu desempenho no estudo, além de mostrar como ela pode contribuir para o aumento das suas chances de conseguir ser aprovado.
A relação-chave que precisamos analisar logo ao início desse processo é:
Você pode até verificar exemplos no seu dia a dia
Verifique que é bem mais fácil estarmos dispostos a fazer atividades que já conhecemos e sabemos que são fáceis - ou possíveis - de serem realizadas com esforço moderado, em contraponto a como nos sentimos desanimados para fazer atividades muito restritivas, das quais não possuímos tanto conhecimento, ou que julgamos muito difíceis de serem realizadas.
Pense como é a cada vez que você decide fazer uma dieta. Ou quando você decide iniciar uma atividade física de forma regular. Quanta força de vontade é exigida e o quanto temos que nos esforçar para dar o primeiro passo?!
Quando achamos que não vamos conseguir executar uma atividade, inconscientemente começamos a nos sabotar - isso nos leva a não aplicarmos o máximo da nossa energia para a realização da atividade, justamente porque o medo da frustração é tão grande (e tão certo na nossa mente) que preferimos fazer pouco ou nada, já que não vamos conseguir chegar ao resultado.
Estudar de forma regular não é fácil, já sabemos disso. Exige uma grande energia que muitas vezes é difícil de manter durante todo o período de preparação, mas entenda que é exatamente percebendo nossas limitações que iremos conseguir mudar.
Desta forma, quando falamos em “Mindset de Aprovado”, estamos querendo dizer que o aluno precisa ter a mentalidade de um aprovado para conseguir entender e realizar tudo o que é importante para atingir o objetivo de passar na prova para se tornar um residente.
Como consigo mudar os meus pensamentos?
A tarefa parece difícil, mas no fundo não é. Todos sabemos o que precisa ser feito ou sabemos onde podemos buscar ajuda para conseguir executar o que é necessário, porém quando acreditamos na possibilidade e visualizamos o fato se concretizando fica muito mais fácil caminhar na direção correta.
Os dois caminhos mais fáceis são:
Exemplos de superação
Visualize exemplos de superação com relação aos estudos que você já conquistou anteriormente e/ou busque exemplos de pessoas que você admira e que já conquistaram o que você deseja. Você irá perceber que não é necessário fazer mágica, ou seja, com esforço e dedicação você irá conseguir!
Onde deseja chegar
Comece a visualizar o que você deseja alcançar, depois pense nos passos que precisarão ser dados até a aprovação e finalmente coloque o seu projeto em prática, porém sempre olhando para o momento que ele irá ser realizado e que fará ter valido a pena todo esforço e dedicação!
Acreditar será talvez a sua tarefa mais difícil, pois uma vez que isso já estiver na sua consciência, você será capaz de encontrar a energia que precisa para lutar pela sua vaga!
Forte abraço!
